每到换季,我家孩子就生病,今天带着宝宝去儿童门诊,发现宝宝们是👶扎堆生病,感冒、发烧、咳嗽、拉肚子轮番上阵。被折腾的不止是宝宝,我们这些做妈妈的也是苦不堪言,宝宝平时都好好的,怎么一换季就爱生病呢? 💁1 昼夜温差大 入秋昼夜的温差变大,衣物增减不及时,孩子就容易着凉,尤其是一些体质较弱的孩子更容易生病; . 💁2 宝宝本身抵抗力不足 由于宝宝鼻腔缺乏鼻毛,鼻腔功能较弱,吸入干燥空气灰尘,无法过滤细菌病毒,就容易患上呼吸道疾病; . 💁3 细菌病毒活跃 换季本身也是细菌、病毒的活跃期,家里厨房卫生间藏污纳垢,孩子接触后感染的几率就呈直线上升了。 . 🌈打破换季魔咒,预防是关键 . 🍰1 饮食均衡 秋季食补要注意营养均衡,粗细搭配,多吃富含蛋白质和维生素的食物及水果蔬菜。另外,秋季干燥要及时补充水分,加快新陈代谢,促进抵抗力的提升。对于不爱喝水的宝宝👶,妈妈还可以尝试给孩子喝汤或者熬粥。 . 🏃2 多多锻炼 强身健体也是提高抵抗力的重要方式,每日运动是少不了的。早晚比较凉爽的时候,爸爸妈妈可以带宝宝多到户外走走,呼吸新鲜空气。 . 👗3 适当增减衣物 换季的时候,早晚温差比较大,宝宝👶自身调节体温的能力较弱,一冷一热,衣物增减不及时就可能导致捂汗感冒。 💃4 外出注意卫生 在病毒细菌高发的时期,还是尽量少带孩子去人员密集的场所,以防交叉感染。如果去了公共场合也要注意带好口罩,记得勤洗手,防止病从口入~ ❤️5选择一款接近源乳的口粮 我给我家宝宝吃的是第二代蓝臻,这款奶粉里面添加了≥95%黄金含量的乳铁蛋白,达到了源乳水平。满足宝宝天生营养所需的同时,更能有效激发宝宝抵抗力!经达5年科研认证,是中国宝宝实证有效蛋白。 除此之外,第二代蓝臻含有200种活性营养,更加贴近源乳的蛋白质种类,有助于营养的吸收,再配合蓝臻中优量的DHA,促进宝宝大脑发育,显著提升了宝宝的专注力、运动力、感知力等五大成长力!让宝宝无惧换季,抵抗力持续在线!!!妈妈更安心❤️❤️❤️