孕育养娃神器
每天走一万步多,现在发现腿肿了,看起来很粗,蹲下去还有针刺的感觉,带筒的鞋子也穿不了😭是因为我每天走多了吗?
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你每天走多少?我每天走2万+没有任何水肿 运动是缓解水肿的 长期不动静止吃太咸都会加重水肿 也可以吃些冬瓜利尿消肿
每天一万步好厉害,在家不动窝的表示纯胖丝毫没有肿。。
脚肿应该适当走走路 总坐着或站着不动才应该肿啊 我也每天一万多步 应该和走没关系 你睡觉时把脚垫高点
脚根本不肿
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