新生完孩子 不喜欢现在的自己

我家孩子现在1岁5个月了 没怀孕之前 身高172公分 体重105斤 腿很长很直 靠身材也能给自己加分 但是怀孕后的我生宝宝之前175斤 生完孩子直到断奶后体重仍然150斤 说实话 我不愿意出门 因为自己会嫌弃自己 觉得很丑很难看 原来身材带给自己的自信也悄然消失 不想逛街 不想出门玩 以前看电影 唱K 逛商场的性质全然变无 除了上班去单位 就是呆在家里不愿意出门 非常自卑 这种状态很不好 大家都有这样的状态么