1、 怎么开奶?
产后前几天一定要清淡,不然乳腺未通很容易堵奶,因为产后本身就有生理性涨奶,所以一定要清淡,一定要请专业的通乳师来开奶。专业的通乳师通乳一点都不痛!!!真的不痛!!划重点!!
2、 怎么才能奶水好。
不管有没有有奶,坚持让宝宝多吮吸,多喝水,少油腻,油腻容易堵,每天饮水量要达到2000毫升才够,定时挤奶,每天喂完奶后要定时挤奶,排空,很多妈妈说我本身奶不多,宝宝吃完了,剩下的留着一会喂,这个是错误的,乳房是一个工厂不是仓库,只有不停的排空,乳房就会觉得奶不够了赶紧产奶,奶水才会源源不断,我们可爱的乳房是很聪明的呢!
3、乳腺炎怎么办?
堵了3次奶,每次都发高烧,没去过一次医院,都是通乳师来解决的,一个好的通乳师是多么重要。最主要是自己要掌握一些常识。如果乳房堵起硬块了没肿和发热这个时候需要热敷,然后打圈的方式按摩乳房把乳汁挤出来。如果乳房红肿了,你已开始发烧,这个时候就是需要给乳房降温,用卷心菜或者土豆片敷在胸上,可以降温和消炎。敷10多20分钟要更换一次,自己要熬一点中药来喝,当水喝方子如下:蒲公英30克,丝瓜络30克、通草50克,熬水喝,我几次乳腺炎都是在半夜通乳师还没有来之前,我都常备这个熬水喝,如果严重的话,备一些蒲公英颗粒在家里,可以消炎,喂奶也可以喝。然后静静等通乳师来,乳汁通畅了基本烧就退了,乳房消肿需要几天,但是不影响哺乳的
目前母乳6个月了,三次乳腺炎后乳房通了基本没有堵过,目前奶水还是很多,背奶上班,家里专门买了一个冰箱给宝宝冻奶。有没有遇到过一样情况的妈妈,希望能帮到你们。
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