孕育养娃神器
孕前严重便秘，已育一孩，一胎时从五个月开始吃益生菌，杜密克缓解便秘，后来没有用，剩余三个月靠开塞露解决。产后稍有好转，回复孕前的便秘状态。现在二胎，两个月就便秘，靠开塞露，我好怕整个孕期都要开塞露，如果用多了开塞露都没有用，该怎么办呢？孕期又不能用其他药。一胎时看过好几个医生都没有用没有办法。有点后悔明知道这样还要二胎，有点想放弃了上有老下有小的，自己身体也很重要啊
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饮食清淡，多吃点糖分低的水果，豆浆机或果汁机打点土豆番茄，打好后在煮了收汁，一天一碗，包你不便秘，水果缓解便秘有火龙果，土豆番茄还可以换成土豆苹果也不错
我从读高中就发现在大便方面跟其他人不一样，后来出来工作也去看过消化科，医生说调理饮食。其实我认为我的饮食还是比较清淡的，或者蔬菜少些吧，现在吃好多菜，已经习惯性便秘了吧，平时我也不在意，怀孕了就直接没便意
我以前也便秘严重，爱吃辣不忌口。后来来我婆家，老是吃粥或者红薯啥的比较稀和粘稠的食物连着吃了好几年，慢慢便秘好了，从七天一次改了成四天一次，现在是一天一次，最多两天一次。而且我一吃肉和辣的就便秘，所以很少吃肉和辣的了，一年吃一两次。。。我婆家人没人爱吃辣。。。
用小板凳啊～踩脚形成一个蹲姿 大便真的无比畅快 你可以试试
吃火龙果也不行么？
我吃的益生菌，我孕前也便秘，最严重一次一个星期，一怀孕我就便秘，后来我就天天一包益生菌，天天都排便的
你们平时不便秘的话注意饮食，或者多吃水果蔬菜粗粮酸奶就会缓解的，我平时也严重便秘的真的吃什么都没有用。好难熬啊！后悔应该先去检查肠道，征求医生意见的再怀孕的，只是我自己怕死，怕进医院检查才导致如今上下两难的情况。我也很想要二胎的，但是漫长孕期真的也怕对胎儿有影响。
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