这个方法是我亲身经历,真的很管用,我宝出月就睡整夜觉了,很多宝宝都是抱着睡,放下就醒,很多妈妈感到很无奈,这里我教大家几个方法,帮助宝妈解决缺觉的苦恼 我先说白天,我儿子抱着就睡,放假不到五分钟就醒,气的我都不管他,寻思哭累了就睡了,可我儿子真有本事,哭了半个小时还是哭,闭眼睛哭,后来我学聪明了,宝宝睡觉的时候屋里尽量安静点,抱起来睡着了就放下,刚醒我在抱起来,抱五分钟放下,醒在抱起来四分钟放下,醒在抱起来三分钟放下,就这么反复几天,总抱起放下的我都烦了,差点放弃,这时宝妈一定要坚持住,宝宝放下睡才最舒服最放松,放下宝宝后妈妈们尽量在宝宝身边待会,牵着宝宝的小手,宝宝会很有安全感,等20分钟左右宝宝进入深度睡眠了在离开宝宝做自己想做的事儿 在说晚上,我宝每晚都12点多睡觉,越晚越精神,睡一个多小时就醒,醒了就玩,玩一个多小时在睡,给我困的啊,我那是求啊,求他一觉能睡俩小时我就知足了,后来我姐交了我一个办法,每天8点就抱孩子进卧室,把灯关了,让卧室里安静点,(放点纯音乐也行,我不爱听就没放,如果宝妈放音乐要放柔和的,而且每天都要放同样的)叫宝宝在你身边抹黑玩,宝妈必须要在宝宝身边哦,如果宝宝哭也没事,妈妈抱起来轻轻的摇晃,唱歌,(我是每天给宝宝8点喂奶,我一天都掐时间喂奶,最后一顿几乎都8点吃,放床上吃玩奶就睡了)因为屋里黑,没有人和宝宝玩,宝宝也看不见自己喜欢的东西,很快就睡着了,睡着了在给宝宝放到他睡觉的地方,宝宝睡觉尽量和大人一个床,别给他放小床上,这样宝宝比较有安全感,这么反复几天,宝宝天天到8点准时就会给宝妈发信号,告诉宝妈说妈妈我该睡觉了,有的宝妈还有问题,那放下就哭咋办啊,其实宝宝哭主要是因为没有安全感,可以用小被子给宝宝周围围起来,把宝宝放中间,这样宝宝就感觉安全了,如果妈妈在宝宝旁边他睡的会更香,[哈哈]我每天给宝宝哄睡着了我就去客厅玩游戏看电视,一看看到12点,中间宝宝也会醒,因为我不在他身边,我到卧室拍拍他或许为点水宝宝就又睡了,两点宝宝会吃一次奶,吃了接着睡,一觉到7点,现在宝宝7个月,九个月我就会给宝宝禁夜奶,那时候宝宝就睡的更好了,一会附上宝宝睡觉地方的图片,宝妈们可以参考一下
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