这位妈妈的数胎动方法:
1、孕28周后开始数(28周前计数的意义一般,感觉到有胎动就可以)
2.每天早、中、晚固定时间,各数1个小时。
3.每小时胎动次数应不小于3次,或者2小时6—10次。
4.胎儿连续运动计为1次,一般以5分钟为一个间隔,5分钟以后计入下1次。
每天数胎动的时间都应一样,比如今天9点数的,明天也得是9点。无论上班还是在家,计数时尽量选择一个安静的环境,情绪保持稳定状态。至于计数时的姿势,没有太多要求,坐着、站着、躺着、走路都行,只要不是激烈运动,对胎动影响不大。
如果与平时相比,胎动计数忽然有增多或减少一半以上的情况,那就是胎动异常,表示胎儿可能出现了严重的问题,准妈妈们一定要马上去医院就诊。这句话准妈妈们必须牢记。