女生熬夜有什么坏处？

Hello!大家好，蕾蕾小课堂开课啦！

最近有很多小姐妹都在咨询蕾蕾：

“蕾蕾姐，你说熬夜真的是会对女生有很大的坏处吗？”

“蕾蕾姐，我一熬夜我爸妈就会跟我说熬夜有多么不好，这是真的吗？”等等...

今天就由蕾蕾来给大家讲解一下：女生熬夜究竟有什么坏处呢？

有些小姐妹总会问蕾蕾，月经不调是什么造成的，这下应该明白了吧！所以说小姐妹需要学会规律作息哦！

如果小姐妹们在熬夜，就会导致皮肤张大毛孔，外界的有害物质都会被吸收到皮肤上了，不仅皮肤状态差，还会诱发粉刺和暗疮等状况的发生。

对于免疫力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病、胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。

女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

关于女生熬夜有什么坏处？蕾蕾今天就介绍到这里，有不明白的小姐妹可以关注蕾蕾并且私信蕾蕾哦！