孕育养娃神器
💁 分享一个孕期、产后贫血。气血差的食谱 五红汤:是指红枣、红豆、红花生、红糖,枸杞五味共同熬汤,补血有良好功效,而且简单易做。 [玫瑰]五红汤用料:红枣7牧,红豆50克,红花生50克,红糖适量,枸杞5克,五味共同熬汤,连汤共食用。 适用于一般性贫血或缺铁性贫血 (这个量熬好后分两次服用,必须把豆熬烂,连汤带豆吃喝)。
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五红汤用料:红枣7牧,红豆50克,红花生50克,红糖适量,枸杞5克,五味共同熬汤,连汤共食用。
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