保持心情愉快

产后糟糕的身体状态，宝宝时不时的嚎哭等等，都会导致产妇产生负面情绪，时间一长很容易造成抑郁，而抑郁堪称慢性毒药，非常不利于产妇的气血恢复。产后妈妈一定要注意保持积极愉悦的心态才能更好的补血，家人的关心也很重要！