春季可是宝宝长高高的黄金期呀,所以抓住黄金期很重要,宝宝身体主要是在夜里长高,这话不假。睡眠充足是影响孩子身高非常关键的因素,因为促进人体长高的生长激素在一天中是呈脉冲式分泌,而不是平均分泌的。入睡约2小时后,分泌值达到高峰,几乎占到一天分泌量的一半;孩子快睡醒时是生长激素分泌的另一个高峰。现在很多孩子,尤其是学生,普遍睡眠不足,家长应设法安排好孩子的作息,晚上早点睡,早上晚点叫醒他。3~6岁儿童每天应睡10~12小时;小学或初中生每天应睡9~10小时。 另外还要让宝宝多运动,合理的运动能帮助孩子长个儿。婴儿时期,可以通过婴儿操、游泳等主动运动促进孩子的发育。 除了运动我还会给宝宝补充营养,我首选美赞臣铂睿奶粉,宝宝的身体发育和脑肠轴是有很大关系的。脑肠轴发育得好,不仅能帮助宝宝促进大脑发育,让小脑袋更聪明,而且还能呵护宝宝肠道健康,更好地消化和吸收营养物质。美赞臣铂睿助力宝宝长高高。